Droga Czytelniczko / Drogi Czytelniku
MAM PYTANIE…
Czy TO co dzieję się w Twoim domu jest czymś co budzi Twój niepokój, jest powodem bezsennych nocy lub źródłem ogromnego strachu?
Jeśli TAK,
to PROSZĘ poświęć kilkanaście minut na przeczytanie poniższego tekstu i wykonanie testu.
Jeśli przeszła Ci przez głowę myśl, że któryś z Twoich domowników stosuje przemoc wobec Ciebie lub innych osób, to warto byś miał/a rzetelną wiedzę czym jest przemoc, jak zachowuje się sprawca oraz jak skutecznie się chronić.
Sprawcą przemocy nazywamy osobę, która:
– powoduje ból i cierpienie, a tym samym naraża zdrowie i życie innej osoby na poważne straty,
– narusza prawa i dobra osobiste, którym są m.in. prawo do nietykalności fizycznej, godności, szacunku,
– wykorzystuje przewagę sił, czyli jest np. fizycznie większa i silniejsza, bardziej sprawna lub niezależna,
– jest świadoma tego, że jej działania mają na celu kontrolowanie lub podporzadkowanie sobie innych osób.
PRZEMOC JEST PRZESTĘPSTWEM, ZA KTÓRĄ GROZI ODPOWIEDZIALNOŚĆ KARNA.
Wyróżnia się kilka rodzajów przemocy:
fizyczna – związana jest z wszelkimi działaniami z wykorzystaniem siły, to m.in. bicie (również przedmiotami), popychanie, policzkowanie, szarpanie, duszenie, kopanie, przypalanie, wyrywanie włosów,
psychiczna – to m.in. obrażanie, wyzywanie, wyszydzanie, stosowanie gróźb, narzucanie poglądów i wartości, stosowanie wymuszeń, stała krytyka, izolacja społeczna poprzez kontrolowanie, zabranianie kontaktów z innymi osobami, karanie poprzez odmowę kontaktu czy uczuć, gaslighting (manipulacja celem której jest brak zaufania do siebie),
seksualna – to m.in. wymuszanie zachowań o charakterze seksualnym, obmacywanie, obłapywanie, zmuszanie do oglądania filmów pornograficznych, wymuszanie nieakceptowanych form współżycia, patologiczne demonstrowanie zazdrości,
ekonomiczna – to m.in. odbieranie zarobionych pieniędzy, niezaspokojenie podstawowych potrzeb materialnych, uniemożliwienie podjęcia pracy,
zaniedbanie – dotyczy naruszenia obowiązku do opieki ze strony bliskich osób, to m.in. narażenie na utratę życia lub zdrowia, pozostawienie bez opieki osoby zależnej od sprawcy, nie dawanie środków na utrzymanie, pozbawianie jedzenia, ubrania, schronienia, brak pomocy w chorobie, uniemożliwianie dostępu do miejsc zaspokojenia podstawowych potrzeb: mieszkania, kuchni, łazienki, łóżka, itp.
Pisząc o przemocy często używamy sformułowań takich jak sprawca i ofiara. W tym tekście celowo nie użyto słowa ofiara, a to dlatego, że kojarzy się ono z bezbronnością, która odbiera poczucie sprawczości oraz wiarę w siebie i swoje możliwości. Dzięki temu tekstowi masz odnaleźć siłę do obrony, przeciwstawienia się działaniom sprawcy i podjęcia konkretnych kroków.
Pierwszy krok to nabycie wiedzy.
Jeśli potrzebujesz większej ilości informacji zajrzyj na stronę www.niebieskalinia.plexternal
Jeśli nadal masz wątpliwości czy pewne zachowania należą do kategorii „przemoc” – wykonaj test.
Druki krok to podjęcie działania.
Pamiętaj, że najzdrowszym sposobem radzenia sobie z kryzysem jest skierowanie się o pomoc do innych ludzi – rodziny, przyjaciół, pracodawcy i /lub przedstawicieli różnych instytucji. OŚRODEK INTERWENCJI KRYZYSOWEJ PRZY PCPR W OPOLU to miejsce, w którym poczujesz się zaopiekowana/y i uzyskasz wsparcie w podjęciu niezbędnych działań.
W linku poniżej znajduje się krótki test, nie ma w nim złych lub dobrych odpowiedzi. Test ma na celu identyfikację możliwych przypadków przemocy domowej, nie jest on diagnostyczny a stanowi jedynie wskazówkę czy w Twoim domu dzieje się coś co wzbudza w Tobie niepokój
i co może nosić znamiona przemocy domowej i może wskazywać na potrzebę dalszej pomocy i kontakt ze specjalistą.
LINK DO TESTU:
https://forms.gle/FToweaYDhMheTCFv9external
Pamiętaj, że nie jesteś sam/a i istnieje wiele zasobów i organizacji, które pomogą CI w trudnej sytuacji!